原料：

银耳、薏米、柳树芽（春天采摘好焯好放进冰柜冷冻的）、冰糖、莲子、百合、枸杞。

做法：先将薏米及莲子提前泡2小时

1、  将薏米莲子洗净放入锅中加水煮40分钟，

2、  将银耳放入再煮半小时。

3、  将百合、冰糖、柳树芽煲10分钟。