
【材料】
山药100克、豆浆300毫升。
【做法】
1、山药洗干净,去皮切丁,蒸熟后放凉。
2、将山药与豆浆混合,用果汁机打碎搅拌均匀即可饮用。也可以加红糖调味。
| 相关信息 |
|
·补气润肤鲜鱼粥的原料及做法 (2008-8-19 11:44:52) ·调经减肥玫瑰情人粥 (2008-8-19 11:40:56) ·美容养颜苹果粥的原料及做法 (2008-8-19 11:37:50) ·孕妇食谱山药豆浆的原料及做法 (2008-8-19 11:26:17) |
|
|
|
|
技术支持:qihe_lxl@163.com 食圈网-中原首创美食食疗指南在线Copyright (C) 2006-2008 FOOD66.CN, All Rights Reserved 版权所有 © 2004-2008 (FOOD66.CN) 食圈网 |