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孕妇食谱山药豆浆的原料及做法


2008-8-19 11:26:17 来源:食圈网 热度:

【材料】

山药100克、豆浆300毫升。

【做法】

1、山药洗干净,去皮切丁,蒸熟后放凉。

2、将山药与豆浆混合,用果汁机打碎搅拌均匀即可饮用。也可以加红糖调味。

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